Новости города БезФормата.Ru
Радужный
Главные новости
 
Задать вопрос?

Раковые заболевания можно предотвратить

С 1 февраля по 28 февраля в БУ «Радужнинская городская больница» пройдет месячник, посвященный профилактике    онкологических заболеваний - «Мы можем. Я могу!»
Целью проведения данного месячника является увеличение осведомленности населения о раке, как об одной из самых страшных болезней современной цивилизации, а так же привлечение внимания к необходимости профилактических мер по предупреждению возникновения онкологических заболеваний. На протяжении месяца сотрудниками городской больницы будут проводиться    беседы о значимости    профилактических действий по предостережению развития онкологических заболеваний. Онкология — вторая причина смертности после сердечнососудистых заболеваний. Знать о факторах риска рака и мерах профилактики    жизненно важно для каждого из нас.
Известно, что лучше всего поддаются лечению те заболевания, которые выявлены на раннем сроке. Так своевременное прохождения профилактических осмотров позволит вовремя    выявить развивающееся заболевание.

Причины возникновения онкологии
Предрасполагающими факторами возникновения онкологических заболеваний считают образ жизни человека, а также состояние окружающей среды. Помимо этих моментов, выделяют еще несколько факторов, совокупность которых способна привести к развитию ракового заболевания. К ним относят:
- Злоупотребление алкоголем;
- Курение;
- Стрессовые воздействия;
- Избыточная масса тела;
- Нездоровое питание;
- Отсутствие физической активности.
К сожалению, до сих пор не выяснены все причины возникновения онкологии.


К признакам болезни относятся:
- Быстрая утомляемость.
- Быстрое снижение веса без причин.
- Высокая температура на протяжении долгого времени.
- Различные уплотнения под кожей, на коже, в паху, в области молочных желез, в подмышечной впадине.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Различные примеси в моче и кале: кровь, слизь, гной.
- Длительные боли в различных органах.
- Изменение тембра голоса, длительный кашель.
- Незаживающие раны и язвы.
При появлении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу за    консультацией.


6 главных правил профилактики онкологических заболеваний

Сбалансированное питание
Неправильный рацион питания является причиной многих злокачественных болезней. Повышенное количество употребляемых жиров, углеводов предрасполагает дисфункции обменных процессов. Необходимо ограничить потребление жареной и копченой пищи, в ней содержится значительное количество канцерогенов и нитритов. Регулярно питаясь фаст-фудом, человек обделяет свой организм микро и макроэлементами, витаминами, что значительно снижает уровень иммунной защиты.    В результате организм    становится более восприимчив к инфекциям, перепадам температур, обостряются    хронические заболевания. Доказано, что женщины с избыточной массой страдают от рака груди в 2 раза чаще. При ожирении в 5 раз повышается вероятность развития рака желчного пузыря, печени, пищевода, почек.
Необходимо придерживаться    рационального питания.
Оно включает в себя:
- употребление пищи оптимальной температуры не раздражающей и не вызывающей ожоги слизистой оболочки рта, глотки и пищевода;
- регулярное 3-4 разовое питание;
- правильное соотношение в рационе белков, жиров, углеводов, достаточная        витаминизация пищи, достаточная, но не чрезмерная калорийность;
-Обязательное включение в рацион овощей и фруктов.

Отказ от вредных привычек
Отказ от вредных привычек является неотъемлемой частью профилактики раковых заболеваний. Курение относится к одной из основных причин    развития онкологии. Ежедневно выкуривая пачку сигарет, человек повышает вероятность развития рака в десятки раз. Эта пагубная привычка    приводит к развитию рака губы, гортани, трахеи, бронхов и легких.
Алкоголь увеличивает риск злокачественного поражения гортани, пищеварительного тракта. При    длительном    употреблении алкоголя ослабевает иммунная система, что способствует развитию онкологических заболеваний.
Профилактика, лечение заболевания не будут эффективными, если не избавиться от вредных привычек.
Окружающая среда
Загрязненные воздух, почва и водоемы пагубно сказываются на человеческом здоровье.    Проживая в местности с повышенной опасностью загрязнения окружающей среды, рекомендуется регулярно посещать санатории, расположенные в экологически чистых местах.
Эмоциональный покой
Стресс, как опаснейший фактор развития онкологии,    трудно спрогнозировать и предотвратить - можно только развивать стрессоустойчивость    в себе. Крайне необходимо сохранение комфортной психологической обстановки в семье и коллективе.
Двигательная активность
Благодаря занятиям спортом активизируется кровообращение, вследствие чего каждая клетка получает достаточное количество питательных элементов и кислорода,    это способствует физиологическому течению всех процессов в организме. Очень полезны занятия плаванием, бегом, велоспортом, а так же утренняя зарядка.
Укрепление иммунитета
Крепкая иммунная защита – лучшая защита от многих заболеваний. Крепкий иммунитет в состоянии справиться с инфекционными возбудителями, уменьшить воспалительный процесс, снизить скорость роста ракового образования. Укреплять иммунитет необходимо с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, частого проветривания помещения, нормализации психо-эмоционального состояния, приема витаминных средств и отдыха.




Подготовил: Зав.каб. медпрофилактики
Галиуллина Виктория Владимировна
Конт. тел. 8(34668)3-07-58

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Раковые заболевания можно предотвратить

Раковые заболевания можно предотвратить - Радужный
С 1 февраля по 28 февраля в БУ «Радужнинская городская больница» пройдет месячник, посвященный профилактике  онкологических заболеваний - «Мы можем.
11:12 04.02.2018 Радужнинская ГБ
Мегионская больница проводит акцию «Мы можем. Я могу!» - ИД Новости Югры
Мегионская больница проводит акцию «Мы можем. Я могу!» - Ханты-Мансийск
С 1 по 28 февраля в мегионской городской больнице № 1 пройдет месячник борьбы с онкологическими заболеваниями «Мы можем.
09:41 04.02.2018 ИД Новости Югры
В поселках Югры проводится профилактика онкозаболеваний - ТРК СургутинтерновостиМулымский центр общей врачебной практики четвертый год организует исследования с целью ранней диагностики рака В рамках месячника по профилактике и ранней диагностики онкологических заболеваний и формированию здоровог
26.02.2018 ТРК Сургутинтерновости
В рамках месячника по профилактике и ранней диагностики онкологических заболеваний  и формированию здорового образа жизни в БУ «Центр общей врачебной практики» п. Мулымья проходит ряд скрининговых мероприятий.
26.02.2018 Департамент Здравоохранения
В продолжение месячника «Мы можем. Я могу! Раковые заболевания можно предотвратить»  в кабинете гигиениста стоматологического БУ «Нижневартовская городская стоматологическая поликлиника»  вновь прошел День открытых дверей.
21.02.2018 Департамент Здравоохранения
В рамках месячника по профилактике онкологических заболеваний «Мы можем. Я могу!» в БУ «Нижневартовская городская поликлиника» готовится акция «Что мешает бросить курить?».
21.02.2018 Департамент Здравоохранения
В Югре продолжается месячник по ранней диагностике онкологических заболеваний.
19.02.2018 Местное время
​Почему югорчане болеют раком? - ИА СИА-ПрессПочему онкозаболеваемость среди населения Югры растет? И есть ли средства для снижения уровня этих коварных болезней?
17.02.2018 ИА СИА-Пресс
15 февраля - День онкобольного ребенка - ИД Новости Югры В Югре февраль также стал месяцем распространения информации о том, что рак можно предотвращать, выявлять раньше и соответственно обеспечить заболевшему ребенку больше ресурсов для благополучного исцеления.
15.02.2018 ИД Новости Югры
В феврале 2018 года в Югре стартовал месячник «Мы можем. Я могу! Раковые заболевания можно предотвратить».
15.02.2018 Департамент Здравоохранения
Теледоктор о неврологических проблемах и гастрите. - Городская поликлиника18 и 22 мая вышли очередные выпуски уже столь полюбившейся телезрителям программы "Теледоктор" в прямом эфире телеканала Н1.
25.05.2018 Городская поликлиника
Врачи заботятся о здоровье ветеранов - Городская поликлиникаПо инициативе сотрудников городской поликлиники №2 в рамках реализации программы "Горячее сердце" на базе общественной организации "Ветеран" состоялась школа здоровья.
25.05.2018 Городская поликлиника
Светлана - Перинатальный центр«Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой.
25.05.2018 Перинатальный центр
Жить полнокровно - газета Сургутская Трибуна
Жить полнокровно
Цель акции - привлечь внимание к проблеме врожденного порока сердца у детей.
газета Сургутская Трибуна
7-1 - Местное время
Нижневартовск – Излучинск – Сургут
готовы предоставить реабилитационные услуги и психологическую помощь югорчанам.
Местное время
Мастер-классы от Минздрава - газета Сургутская Трибуна
Мастер-классы от Минздрава
В городе прошла окружная научно-практическая конференция акушеров и гинекологов.
газета Сургутская Трибуна
Сургутянка зарегистрировала в своей квартире 15 иностранных граждан - ТРК СургутинтерновостиПолицейские продолжают выявлять нарушения в сфере миграционного законодательства В ходе очередного рейда сургутские полицейские установили, что женщина 1970 года рождения зарегистрировала у себя 15 иностранных граждан,
25.05.2018 ТРК Сургутинтерновости
Смерть подростка расследуют в Белоярском - ИД Новости ЮгрыПо информации Следственного комитета Югры, 24 мая на ул. Набережной в промышленной зоне у Речного порта в городе Белоярском было обнаружено тело 13-летнего мальчика.
25.05.2018 ИД Новости Югры
Директор обанкротившегося предприятия Нефтеюганска не доплатил в казну 32 миллиона рублей - ТРК СургутинтерновостиОбвиняемому грозит до двух лет лишения свободы По информации пресс-службы СУ СКР по ХМАО-Югре, бывший директор ООО «Специализированное управление подводно-технических работ № 8» обвиняется в совершении преступления,
25.05.2018 ТРК Сургутинтерновости
В центре Лянтора в серьёзном ДТП пострадали два человека - Вестник
В центре Лянтора в серьёзном ДТП пострадали два человека
Аварийным оказался минувший вторник для города Лянтора Сургутского района.
Вестник
За удар током электромонтёра в Сургутском районе ответит мастер - Вестник
За удар током электромонтёра в Сургутском районе ответит мастер
Как сообщает СКР по ХМАО, в Сургутском районе завершена проверка, которая внесла ясность в причины инцидента, произошедшего накануне на одном из предприятий.
Вестник
​На трассе Сургут – Нижневартовск пострадал ребёнок - Вестник
​На трассе Сургут – Нижневартовск пострадал ребёнок
18 мая в 18 час 50 минут на 31 км автодороги Сургут-Нижневартовск, Сургутский район произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал ребёнок.
Вестник
9 - Местное времяПремьера новой постановки театра кукол «Барабашка» «Витя, Кеша, Катя и Гусь.
25.05.2018 Местное время
Светлана Круглова покинула пост директора Сургутского художественного музея - ИА СИА-ПрессКоллектив Сургутского художественного музея проводил на пенсию основателя и идеолога СХМ Светлану Викторовну Круглову , сообщает пресс-служба учреждения.
25.05.2018 ИА СИА-Пресс
​Снова в пионерских галстуках - Вестник19 мая в Угутском краеведческом музее прошла акция «Ночь музеев». Каждая такая встреча обычно посвящается юбилейным или памятным датам из истории страны, округа, района.
25.05.2018 Вестник
​В Сургуте покажут фильм-альманах «Мама навсегда» - Вестник
​В Сургуте покажут фильм-альманах «Мама навсегда»
27 мая в 18 часов в Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина состоится просмотр художественного фильма-альманаха «Мама навсегда».
Вестник
1 - Местное время
Путешествие во времени под музыку Шопена
Тема этого года – «Шедевры из запасников». Нынче всероссийская акция «Ночь музеев» прошла уже в двенадцатый раз, хотя правильнее называть ее международной.
Местное время
Библиотекарь из Ляминой стала призёром Всероссийского конкурса - Вестник
Библиотекарь из Ляминой стала призёром Всероссийского конкурса
Накануне были подведены итоги Всероссийского конкурса на лучший просветительский проект «Актуальная классика: от Пушкина до Чехова».
Вестник
За отличие в поисковом движении - НВГУСпециалист управления по делам студентов, командир студенческого поискового отряда «Следопыт» (НВГУ), Сергей Еремин награжден знаком отличия  Министерства обороны РФ «За отличие в поисковом движении» III степени.
25.05.2018 НВГУ
10 - Местное времяНельзя было расслабляться ни на секунду. Нижневартовский тхэквондист Максим Храмцов одержал еще одну громкую победу.
25.05.2018 Местное время
ССК: Спортивная Сервисная Компания - ЮграМегаСпортВ Ханты-Мансийск съехались представители восьми филиалов, включая исполнительный аппарат, «Сибирской Сервисной Компании», чтобы принять участие в корпоративной Спартакиаде.
25.05.2018 ЮграМегаСпорт
​В Сургутском районе готовятся к первым соревнованиям с международным участием - Вестник
​В Сургутском районе готовятся к первым соревнованиям с международным участием
Меньше двух недель осталось до X Международного IT-форума с участием стран БРИКС и ШОС, который пройдёт в Ханты-Мансийске 5–6 июня.
Вестник
В Белом Яру прошёл турнир по вольной борьбе - Вестник
В Белом Яру прошёл турнир по вольной борьбе
19 мая в Белом Яру прошла матчевая встреча по спортивной (вольной) борьбе между сборными командами Сургутского района и Югры.
Вестник
10 - Местное время
Храмцов – чемпион Европы по тхэквондо…
Нижневартовец Максим Храмцов успешно дебютировал на чемпионате Европы по тхэквондо.
Местное время
За отличие в поисковом движении - НВГУСпециалист управления по делам студентов, командир студенческого поискового отряда «Следопыт» (НВГУ), Сергей Еремин награжден знаком отличия  Министерства обороны РФ «За отличие в поисковом движении» III степени.
25.05.2018 НВГУ
22.jpg - Дума Ханты-Мансийского АОДепутат Думы Югры, член фракции «Единая Россия» Александр Новьюхов принял участие в открытии фотовыставки «Сказ о казаках Сибири».
25.05.2018 Дума Ханты-Мансийского АО
Василий Филипенко рассказал о старте акции «Наше дерево» - Единая РоссияДепутат окружной Думы, председатель Комитета по социальной политике Василий Филипенко проинформировал о старте новой акции в рамках проекта партии «Единая Россия» «Городская среда» Она носит название «Наше дерево» и н
25.05.2018 Единая Россия
В Советском районе прошли последние звонки - ИД Новости ЮгрыНапомним, старт торжественным линейкам, посвященным окончанию учебного года, в этом муниципалитете дала Губернатор Югры Наталья Комарова, лично поздравив 23 мая одиннадцатиклассников из Зеленоборска.
25.05.2018 ИД Новости Югры
​В Сургутском районе в туристическом квесте участвуют 15 команд - ВестникВ рамках проекта «Операция туризм – 2018» в Сургутском районе проходит квест «Туристскими тропами».
25.05.2018 Вестник