Новости города БезФормата.Ru
Радужный
Главные новости
 
Задать вопрос?

Раковые заболевания можно предотвратить

С 1 февраля по 28 февраля в БУ «Радужнинская городская больница» пройдет месячник, посвященный профилактике    онкологических заболеваний - «Мы можем. Я могу!»
Целью проведения данного месячника является увеличение осведомленности населения о раке, как об одной из самых страшных болезней современной цивилизации, а так же привлечение внимания к необходимости профилактических мер по предупреждению возникновения онкологических заболеваний. На протяжении месяца сотрудниками городской больницы будут проводиться    беседы о значимости    профилактических действий по предостережению развития онкологических заболеваний. Онкология — вторая причина смертности после сердечнососудистых заболеваний. Знать о факторах риска рака и мерах профилактики    жизненно важно для каждого из нас.
Известно, что лучше всего поддаются лечению те заболевания, которые выявлены на раннем сроке. Так своевременное прохождения профилактических осмотров позволит вовремя    выявить развивающееся заболевание.

Причины возникновения онкологии
Предрасполагающими факторами возникновения онкологических заболеваний считают образ жизни человека, а также состояние окружающей среды. Помимо этих моментов, выделяют еще несколько факторов, совокупность которых способна привести к развитию ракового заболевания. К ним относят:
- Злоупотребление алкоголем;
- Курение;
- Стрессовые воздействия;
- Избыточная масса тела;
- Нездоровое питание;
- Отсутствие физической активности.
К сожалению, до сих пор не выяснены все причины возникновения онкологии.


К признакам болезни относятся:
- Быстрая утомляемость.
- Быстрое снижение веса без причин.
- Высокая температура на протяжении долгого времени.
- Различные уплотнения под кожей, на коже, в паху, в области молочных желез, в подмышечной впадине.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Различные примеси в моче и кале: кровь, слизь, гной.
- Длительные боли в различных органах.
- Изменение тембра голоса, длительный кашель.
- Незаживающие раны и язвы.
При появлении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу за    консультацией.


6 главных правил профилактики онкологических заболеваний

Сбалансированное питание
Неправильный рацион питания является причиной многих злокачественных болезней. Повышенное количество употребляемых жиров, углеводов предрасполагает дисфункции обменных процессов. Необходимо ограничить потребление жареной и копченой пищи, в ней содержится значительное количество канцерогенов и нитритов. Регулярно питаясь фаст-фудом, человек обделяет свой организм микро и макроэлементами, витаминами, что значительно снижает уровень иммунной защиты.    В результате организм    становится более восприимчив к инфекциям, перепадам температур, обостряются    хронические заболевания. Доказано, что женщины с избыточной массой страдают от рака груди в 2 раза чаще. При ожирении в 5 раз повышается вероятность развития рака желчного пузыря, печени, пищевода, почек.
Необходимо придерживаться    рационального питания.
Оно включает в себя:
- употребление пищи оптимальной температуры не раздражающей и не вызывающей ожоги слизистой оболочки рта, глотки и пищевода;
- регулярное 3-4 разовое питание;
- правильное соотношение в рационе белков, жиров, углеводов, достаточная        витаминизация пищи, достаточная, но не чрезмерная калорийность;
-Обязательное включение в рацион овощей и фруктов.

Отказ от вредных привычек
Отказ от вредных привычек является неотъемлемой частью профилактики раковых заболеваний. Курение относится к одной из основных причин    развития онкологии. Ежедневно выкуривая пачку сигарет, человек повышает вероятность развития рака в десятки раз. Эта пагубная привычка    приводит к развитию рака губы, гортани, трахеи, бронхов и легких.
Алкоголь увеличивает риск злокачественного поражения гортани, пищеварительного тракта. При    длительном    употреблении алкоголя ослабевает иммунная система, что способствует развитию онкологических заболеваний.
Профилактика, лечение заболевания не будут эффективными, если не избавиться от вредных привычек.
Окружающая среда
Загрязненные воздух, почва и водоемы пагубно сказываются на человеческом здоровье.    Проживая в местности с повышенной опасностью загрязнения окружающей среды, рекомендуется регулярно посещать санатории, расположенные в экологически чистых местах.
Эмоциональный покой
Стресс, как опаснейший фактор развития онкологии,    трудно спрогнозировать и предотвратить - можно только развивать стрессоустойчивость    в себе. Крайне необходимо сохранение комфортной психологической обстановки в семье и коллективе.
Двигательная активность
Благодаря занятиям спортом активизируется кровообращение, вследствие чего каждая клетка получает достаточное количество питательных элементов и кислорода,    это способствует физиологическому течению всех процессов в организме. Очень полезны занятия плаванием, бегом, велоспортом, а так же утренняя зарядка.
Укрепление иммунитета
Крепкая иммунная защита – лучшая защита от многих заболеваний. Крепкий иммунитет в состоянии справиться с инфекционными возбудителями, уменьшить воспалительный процесс, снизить скорость роста ракового образования. Укреплять иммунитет необходимо с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, частого проветривания помещения, нормализации психо-эмоционального состояния, приема витаминных средств и отдыха.




Подготовил: Зав.каб. медпрофилактики
Галиуллина Виктория Владимировна
Конт. тел. 8(34668)3-07-58

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Раковые заболевания можно предотвратить

Раковые заболевания можно предотвратить - Радужный
С 1 февраля по 28 февраля в БУ «Радужнинская городская больница» пройдет месячник, посвященный профилактике  онкологических заболеваний - «Мы можем.
11:12 04.02.2018 Радужнинская ГБ
Мегионская больница проводит акцию «Мы можем. Я могу!» - ИД Новости Югры
Мегионская больница проводит акцию «Мы можем. Я могу!» - Ханты-Мансийск
С 1 по 28 февраля в мегионской городской больнице № 1 пройдет месячник борьбы с онкологическими заболеваниями «Мы можем.
09:41 04.02.2018 ИД Новости Югры
В продолжение месячника «Мы можем. Я могу! Раковые заболевания можно предотвратить»  в кабинете гигиениста стоматологического БУ «Нижневартовская городская стоматологическая поликлиника»  вновь прошел День открытых дверей.
21.02.2018 Департамент Здравоохранения
В рамках месячника по профилактике онкологических заболеваний «Мы можем. Я могу!» в БУ «Нижневартовская городская поликлиника» готовится акция «Что мешает бросить курить?».
21.02.2018 Департамент Здравоохранения
В Югре продолжается месячник по ранней диагностике онкологических заболеваний.
19.02.2018 Местное время
​Почему югорчане болеют раком? - ИА СИА-ПрессПочему онкозаболеваемость среди населения Югры растет? И есть ли средства для снижения уровня этих коварных болезней?
17.02.2018 ИА СИА-Пресс
15 февраля - День онкобольного ребенка - ИД Новости Югры В Югре февраль также стал месяцем распространения информации о том, что рак можно предотвращать, выявлять раньше и соответственно обеспечить заболевшему ребенку больше ресурсов для благополучного исцеления.
15.02.2018 ИД Новости Югры
В феврале 2018 года в Югре стартовал месячник «Мы можем. Я могу! Раковые заболевания можно предотвратить».
15.02.2018 Департамент Здравоохранения
Акция по профилактике онкозаболеваний прошла в Нижневартовске - ИД Новости ЮгрыБолее 100 вартовчан приняли участие в акции, приуроченной к Всемирному дню борьбы против рака, на тему «Профилактика – путь к долголетию.
14.02.2018 ИД Новости Югры
В Нижневартовске прошла акция по профилактике онкозаболеваний - ТРК СургутинтерновостиВ ней приняли участие более ста вартовчан Акцию приурочили ко Всемирному дню борьбы против рака.
14.02.2018 ТРК Сургутинтерновости
Как уберечь себя от воспаления легких - ИА СИА-ПрессВ недели карантина, когда количество заболевших простудой и гриппом в Сургуте резко выросло, а в СМИ появилась информация о смертях от пневмонии, мы попросили специалистов Сургутской ОКБ рассказать о том,
24.02.2018 ИА СИА-Пресс
Сургутские ученики вернутся в школу - ИД Новости ЮгрыКарантин в школах Сургута отменен. В понедельник учащиеся вновь вернутся в школу.
24.02.2018 ИД Новости Югры
/news/Дежурные администраторы.
24.02.2018 Городская поликлиника №5
Простуженные - газета Сургутская Трибуна
Простуженные
13 в Сургуте и трое – в районе. В территориальном управлении Роспотребнадзора огласили точное количество болеющих гриппом сургутян.
газета Сургутская Трибуна
Расширить и запретить - газета Сургутская Трибуна
Расширить и запретить
Власти крупнейшего города Югры предложили расширить федеральный список психотропных веществ, оборот которых должен быть ограничен на территории страны.
газета Сургутская Трибуна
Преимущество ранней диагностики
В Югре продолжается месячник по ранней диагностике онкологических заболеваний.
Местное время
В Сургуте наркоторговца приговорили к 7,5 годам тюрьмы - ИД Новости ЮгрыСургутский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении гражданина Украины.
23.02.2018 ИД Новости Югры
За неделю в полицию Югры поступило восемь сообщений о мошенничествах - ТРК СургутинтерновостиПо всем фактам проводятся проверки и устанавливаются обстоятельства преступлений Как сообщает пресс-служба УМВД России по ХМАО-Югре, с начала недели в полицию поступило восемь заявлений по фактам мошеннических действий.
22.02.2018 ТРК Сургутинтерновости
В Сургуте женщина набросилась с ножом на сожителя - ТРК СургутинтерновостиМужчина с ранением в области сердца был доставлен в больницу Уголовное дело по п. «з» ч. 2 ст.
22.02.2018 ТРК Сургутинтерновости
Жителю Сургутского района грозит срок за привычку ездить в пьяном виде - Вестник
Жителю Сургутского района грозит срок за привычку ездить в пьяном виде
Накануне во время патрулирования на дорогах Барсова сотрудники ГИБДД задержали водителя 1992 года рождения, который сел за руль своего автомобиля SKODA OCTAVIA в состоянии алкогольного опьянения.
Вестник
Девять с половиной на троих - газета Сургутская Трибуна
Девять с половиной на троих
Во вторник завершилось чтение приговора по делу о гибели детей в Ханты-Мансийском районе в декабре 2016 года.
газета Сургутская Трибуна
33 несчастья
Названа причина смерти мужчины в очереди в поликлинике Нижневартовска. — У него случилась сосудистая катастрофа, под которой следует понимать любое острое нарушение деятельности сердца и мозга,
Местное время
На сцене ДИ «Нефтяник» развернулась любовная история одессита и москвички длиною в жизнь - ВестникНа сцене дворца искусств «Нефтяник» состоялась премьера романтической комедии «Любовь на высоких каблуках», поставленной по пьесе «Лист ожидания» одесского драматурга Александра Марданя.
23.02.2018 Вестник
"СТ" подарила детским садам Сургутского района сборники рассказов югорского писателя Виталия Ботвина - ИД Новости ЮгрыДетский сад Лянтора «Город Детства» стал первым, где прошла акция дарения книги «Берегите лебедей», написанной ветераном Великой Отечественной войны, жителем Югры Виталием Ботвиным.
23.02.2018 ИД Новости Югры
Нонна Гришаева: «Будьте желанны! В этом секрет успешной семьи» - Вестник10 февраля в ДИ «Нефтяник» состоялся показ спектакля «Любовь на высоких каблуках», в котором Нонна Гришаева, заслуженная артистка России – художественный руководитель Московского областного театра юного зрителя,
23.02.2018 Вестник
Добрые книги - детям - газета Сургутская Трибуна
Добрые книги - детям
Детский сад Лянтора «Город Детства» стал первым, где прошла акция дарения книги «Берегите лебедей», написанной ветераном Великой Отечественной войны, жителем Югры Виталием Ботвиным.
газета Сургутская Трибуна
Программа фестиваля искусств "Зелёный шум" в Сургуте - Вестник
Программа фестиваля искусств "Зелёный шум" в Сургуте
С 21 по 29 апреля в Югре состоится одно из самых ожидаемых культурных событий региона.
Вестник
Маленькие жители района собрали книгу сказок собственного сочинения - Вестник
Маленькие жители района собрали книгу сказок собственного сочинения
В Центральной библиотеки им. Пирожникова читатели познакомились со сборником «Новые сказки Югры» и с детской книгой В. В. Гаврилова «Кочепыжик».
Вестник
Определились даты альтернативных Игр - МинспортПресс-служба Министерства спорта России сообщает, что уже 24 февраля в нашей стране стартуют открытые Всероссийские спортивные соревнования по множеству зимних спортивных дисциплин, среди которых лыжные гонки, бобслей,
24.02.2018 Минспорт
Фото pravda-tv.ru - ИА СИА-ПрессФото pravda-tv.
24.02.2018 ИА СИА-Пресс
Российские лыжники выиграли две медали Олимпиады - ИД Новости ЮгрыСегодня на дистанции 50 км классическим стилем лыжники из России показали превосходные результаты - Александр Большунов завоевал серебряную медаль, а Андрей Ларьков  выиграл бронзу.
24.02.2018 ИД Новости Югры
Винтовку и лыжи – на полицейский мундир - Газета Новости Югры
Винтовку и лыжи – на полицейский мундир
Автор текста:  Ирина АХМЕДОВА Биатлонист и росгвардеец Владимир Шемелов пришел из большого спорта в полицию Югры более 12 лет назад.
Газета Новости Югры
Свободное плавание - газета Сургутская Трибуна
Свободное плавание
Cпорткомплекс с 50-метровым бассейном на улице Университетской теперь могут посещать не только спортсмены, но и все сургутяне.
газета Сургутская Трибуна
10 - Местное время
В квартете сильнейших
Женская сборная России по хоккею, за которую выступает воспитанница мегионской ДЮСШ №3 Виктория Кулишова, впервые в истории пробилась в полуфинал Олимпийских игр.
Местное время
Руководитель Представительства Югры при Правительстве РФ поздравила воинов–кремлевцев с Днем защитника Отечества - ИД Новости ЮгрыС Днем защитника Отечества воинов–кремлевцев от имени губернатора поздравила руководитель Представительства Югры при Правительстве РФ Фануза Арсланова.
22.02.2018 ИД Новости Югры
Перевозки будут безопасными - МинспортСегодня, 22 февраля, в конференц-зале Департамента физической культуры и спорта состоялось тестирование глав подведомственных учреждений на знание законодательства в области безопасности перевозок организованных групп детей.
22.02.2018 Минспорт
США против - ЮграМегаСпортСборная США по биатлону будет бойкотировать международные соревнования в России.
24.02.2018 ЮграМегаСпорт
Российские лыжники выиграли две медали Олимпиады - ИД Новости ЮгрыСегодня на дистанции 50 км классическим стилем лыжники из России показали превосходные результаты - Александр Большунов завоевал серебряную медаль, а Андрей Ларьков  выиграл бронзу.
24.02.2018 ИД Новости Югры
JPG Файл - УМВД Ханты-Мансийского АО - ЮграСегодня начальник УМВД России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре Василий Романица принял участие в торжественной церемонии возложения цветов, посвященной Дню защитника Отечества.
23.02.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра